根据最新的信息，以下是几款免费且高效的AI修图软件和在线工具推荐，涵盖桌面端、移动端及在线平台，满足不同场景需求：

一、桌面端软件
1、GIMP
特点：开源免费的图像编辑器，功能接近Photoshop，支持安装AI插件（如GIMPML、Lynton AI等），可进行AI人像修复、去水印、细节增强等高级操作。
适用场景：专业级修图需求，追求深度功能且不介意学习成本。

二、在线AI修图工具
2、MyEdit
特点：浏览器端操作，无需下载，可快速移除照片中的人物、文字、水印等干扰元素，适合简单快速的P图需求。
链接：直接搜索官网即可使用。

3、Pixlr AI
特点：在线AI工具，支持智能修复、背景替换、人像优化等，界面友好且完全免费，适合基础到中等复杂度的修图任务。

4、Canva可画
特点：内置AI图片编辑功能，可调整光影色调、擦除杂物，适合设计社交媒体配图或快速美化照片。

三、移动端App推荐
5、美图秀秀
特点：人像修图神器，AI智能美颜、磨皮、瘦脸等功能强大，操作简单，适合日常修图和分享社交。

6、GenPix
特点：结合AI的智能修复工具，可一键去除照片瑕疵（如痘痘、污渍），支持局部增强和风格化处理。

7、Photoshop Express
特点：Adobe推出的轻量级App，提供基础修图功能（裁剪、滤镜、AI增强画质），适合追求专业效果但无需复杂操作的用户。

四、其他实用工具
即时灵感（即时设计）：在线协作设计工具，集成AI修图功能，适合团队或个人快速完成设计项目。
BeFunky：在线平台，提供AI辅助的图片编辑和动态设计，适合创意类修图需求。

选择建议：
专业需求：优先选择 GIMP 或 Pixlr AI（在线版）。
快速在线处理：用 MyEdit 或 Canva。
手机端便捷使用：推荐 美图秀秀 或 GenPix。

所有推荐均为免费基础功能，部分高级功能可能需要付费，但基础AI修图功能已足够满足日常需求。