要在外汇天眼投诉一个外汇平台，您可以按照以下步骤操作：

1、打开外汇天眼APP：确保您已经下载并安装了外汇天眼的官方应用程序。

2、进入“曝光台”：在APP首页找到“曝光台”或类似选项，点击进入投诉页面。

3、填写投诉信息：
标题：简明扼要地描述您的投诉内容。
曝光内容：详细说明您遇到的问题，例如平台跑路、无法出金、欺诈行为等。

4、上传证据：为了增强投诉的可信度，需要上传相关证据，例如：
聊天截图
入金截图
银行付款凭证
任何与该平台相关的交易记录或合同文件

5、提交投诉：确认所有信息无误后，点击提交。您的投诉将会被审核，并在平台上进行曝光。

6、关注进展：提交后，您可以定期查看外汇天眼的反馈，或者等待相关人员联系您以获取更多信息。

如果您发现外汇平台存在严重问题，也可以考虑向当地金融监管机构举报，比如中国证监会或其他国家的相关金融管理部门。此外，分享您的经历到社交媒体或专业论坛也能帮助更多投资者提高警惕。