MT4（MetaTrader 4）本身是一款由MetaQuotes公司开发的正规交易软件，广泛用于外汇和差价合约（CFD）交易。然而，是否“正规”取决于以下几个关键因素：

1、经纪商的合法性
MT4只是一个交易平台，其安全性主要取决于接入它的外汇经纪商是否合法合规。
正规的外汇经纪商通常会受到权威金融监管机构的监管，例如：
美国的NFA（全国期货协会）
英国的FCA（金融行为监管局）
澳大利亚的ASIC（澳大利亚证券和投资委员会）
塞浦路斯的CySEC（塞浦路斯证券交易委员会）

如果你的经纪商没有受到上述或类似权威机构的监管，则可能存在风险。

2、中国的法律环境
在中国，个人通过非银行渠道进行外汇保证金交易是不被允许的。根据中国相关法律法规，未经批准的外汇交易平台在中国属于非法经营。
因此，虽然MT4软件本身是正规的，但在中国使用MT4进行外汇交易可能涉及法律风险。

3、如何判断MT4平台是否安全
查看监管信息：确认经纪商是否有合法的监管牌照，并在监管机构官网查询其真实性。
避免高杠杆：过高的杠杆可能带来巨大风险，正规平台一般提供合理的杠杆比例。
警惕盗版或仿冒软件：确保下载的是官方正版MT4软件，而不是被篡改的版本。
注意资金安全：选择支持第三方托管账户的平台，确保资金不会被挪用。

4、总结建议
如果你在中国境内，建议通过银行提供的合法渠道进行外汇交易。
如果仍想使用MT4，请务必选择受国际权威监管的经纪商，并充分了解相关法律风险。

如果你有更多具体问题，可以进一步咨询！