外汇和黄金的交易通常会使用K线图（也叫蜡烛图）来分析价格走势。选择看几分钟的K线取决于你的交易策略和时间框架。

1、短线交易者（如日内交易者）可能会关注5分钟、15分钟或30分钟的K线，以便抓住短期内的价格波动。
2、中线交易者（如波段交易者）可能会查看4小时或日线图来寻找中期内的买卖机会。
3、长线交易者（如趋势跟随者）可能会更关注周线或月线图，以识别长期的趋势和支撑阻力水平。

当然，不同的交易者有不同的偏好和策略，关键是要找到适合自己的时间框架，并结合其他技术指标和基本面信息进行综合判断。同时，保持对市场动态的关注，适时调整自己的交易计划。