在中国，外汇交易（通常称为“炒外汇”）的合法性取决于具体的交易方式和平台。

1、银行间外汇市场：这是由中国外汇交易中心（CFETS）运营的，主要参与者为金融机构，如商业银行、证券公司等。个人投资者无法直接参与这个市场。

2、银行柜台外汇交易：个人可以通过银行进行外汇买卖，主要用于真实的贸易或旅游需求，而非投机交易。这种交易是合法的，但受到外汇管理局的相关规定限制。

3、境外外汇交易平台：许多个人投资者通过境外的外汇经纪商（Forex Brokers）进行外汇交易。然而，根据中国现行法律法规，境内个人不得参与境外保证金外汇交易。这意味着，如果你通过境外平台进行高杠杆的外汇保证金交易，这在中国是不合法的。

4、非法外汇交易平台：一些非法平台可能会以高额回报为诱饵吸引投资者，这些平台往往没有正规的监管，存在极高的风险，包括资金安全风险和法律风险。

总结

合法途径：通过银行进行正常的外汇兑换和交易。
不合法途径：参与境外保证金外汇交易或其他未经批准的外汇交易平台。

风险提示

高风险性：外汇交易本身具有高风险性，尤其是高杠杆交易，可能导致巨额亏损。
法律风险：参与非法外汇交易平台不仅可能面临资金损失，还可能涉及法律责任。

因此，建议投资者谨慎对待外汇交易，选择合法合规的投资渠道，避免参与高风险和非法的外汇交易活动。如果有投资需求，可以咨询专业的金融顾问，了解更安全可靠的投资方式。同时，关注国家外汇管理局等相关机构的官方信息，遵守相关法律法规。