黄金在上海的回收价格会根据国际金价和国内市场供需情况波动，因此具体的回收价格需要实时查询。以下是一些可能的途径：

1、金店：许多金店都提供黄金回收服务，你可以直接将黄金带到金店进行估价和交易。

2、银行：一些银行也提供黄金回收服务，如中国工商银行、中国建设银行等。

3、在线平台：现在也有一些在线平台提供黄金回收服务，如京东、淘宝等电商平台都有相关的店铺。

4、黄金交易所：上海黄金交易所是中国唯一的黄金现货交易平台，也可以在这里进行黄金的买卖和回收。

在进行黄金回收时，需要注意的是，黄金的纯度和重量都会影响回收价格，所以最好选择信誉好的机构进行交易，并且在交易前了解清楚相关的价格和费用。同时，也要注意保护自己的权益，避免受到欺诈。