上海旧黄金回收可以通过多种途径进行，每种途径都有其优缺点。以下是一些常见的回收方式及其详细信息：

1、典当行
优点：典当行是较为常见的黄金回收点，通常提供即时交易，且操作较为正规，有一定的保障。
缺点：价格可能略低于市场价，且部分典当行可能不接受加工后的黄金产品。
注意事项：选择信誉良好的典当行，如上海的老凤祥、恒隆等品牌典当行。

2、黄金回收店
优点：价格通常高于典当行，且服务更为专业，支持各种形式的黄金回收。
缺点：部分小店可能存在诚信问题，需谨慎选择。
注意事项：建议选择有营业执照和良好口碑的回收店，如上海的金至尊、周六福等品牌店。

3、银行
优点：银行提供的黄金回购服务安全可靠，价格透明。
缺点：手续较为繁琐，需要携带身份证和购买凭证，且价格可能略低于市场价。
注意事项：建议提前联系银行了解具体流程和所需材料，如交通银行、中国银行等。

4、二手交易平台
优点：价格通常较高，且可以选择信誉良好的买家。
缺点：存在一定的交易风险，需谨慎选择交易方式。
注意事项：建议通过支付宝等第三方支付平台进行交易，保留交易记录和聊天记录，确保交易安全。

5、朋友或熟人介绍
优点：价格通常较高，且交易过程较为简便。
缺点：需确保对方的信誉和诚信，避免因私人交易产生纠纷。
注意事项：建议要求对方提供身份证和联系方式，并在交易后索要收据。

其他注意事项：
市场行情：黄金价格波动较大，建议在回收前了解当天的市场行情，选择合适的时间。
手续费：部分回收渠道可能会收取一定的手续费，需提前询问清楚。
保留凭证：无论是通过哪种方式回收，都应保留交易凭证，以备不时之需。

总结来说，回收黄金时应综合考虑价格、安全性、便利性等因素，选择最适合自己的方式。同时，务必保持警惕，确保交易安全，避免不必要的损失。