AI（人工智能）培训是否有用取决于多个因素，包括你的目标、现有技能水平、所选课程的质量以及你投入的时间和精力。以下是一些考虑点：

1、职业目标：如果你希望进入AI领域或者提升在AI相关职位上的竞争力，那么专业的AI培训可以是非常有用的。它可以帮助你掌握必要的技术知识和技能，了解行业趋势和最佳实践。

2、现有技能：如果你已经具备编程和数据科学的基础，AI培训将帮助你更深入地学习特定于AI的技术，如机器学习、深度学习等。如果你是初学者，可能需要先完成基础课程或项目来建立必要的基础。

3、课程质量：选择高质量的培训课程至关重要。确保课程是由有经验的讲师提供，并且课程内容是最新的，涵盖实际工作中需要的技能和概念。

4、实践经验：许多成功的AI培训计划不仅包括理论学习，还包括实践项目和案例研究。通过实际操作，你可以更好地理解理论，并提高解决实际问题的能力。

5、持续学习：AI是一个快速发展的领域，新的工具和技术不断出现。因此，即使完成了培训，也需要保持学习和更新知识的习惯。

6、网络建设：参加AI培训还可以让你接触到同行和潜在雇主。与志同道合的人交流和学习可以扩展你的专业网络，这对于职业发展来说非常重要。

7、投资回报：最后，你需要评估培训的成本与预期收益。如果培训费用合理，且能够显著提高你的就业机会或职业前景，那么它可能是值得的。

综上所述，AI培训对于想要进入或发展AI领域的个人来说是有用的，但成功的关键在于选择合适的课程、努力学习并持续跟进最新的发展。